Wir arbeiten ressourcenorientiert und nutzen den Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Ebenfalls nutzen wir aber nicht nur die Ansätze der Verhaltenstherapie, sondern greifen auch auf tiefenpsychologische und kognitive Ansätze zurück. Da die Psyche so komplex ist und wir Menschen noch weit davon entfernt sind alles in Gänze zu verstehen, sind wir der Auffassung, dass es eine zusammengesetzte Therapiemethode benötigt, um individuell und effektiv helfen zu können. Sie werden in der Therapie viele Übungen und Ansätze aus verschiedenen Richtungen bemerken und gemeinsam finden wir heraus, was Ihnen in der Bewältigung Ihrer Probleme am besten helfen kann.
